Fonte: mentalfloss |
Ressaca moral, de acordo com o editor de esporto do jornal folha online Eduardo Vieira meu tio...#sóquenão é: "Geralmente a ressaca moral,
caracterizada pela dor psicológica de saber que você fez uma bobagem
colossal, vem de mãos dadas com a ressaca do álcool". Mas também, a ressaca moral atinge também religiosos que cometem algum "pecado" e ficam com peso na conciência e se corroendo por dentro por semanas ter comedido tal pecado.
Segundo a terapeuta sexual Arlete Gavranic, coordenadora do curso de pós-graduação
em Educação e Terapia Sexual do Isexp (Instituto Brasileiro
Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), de nada
adianta viver a culpa de modo destrutivo ou por muito tempo "Você deve assumir o erro, desculpar-se e tocar a bola para frente.
Vitimizar-se e ficar o tempo todo se justificando não resolve nada. Só
faz com que o episódio continue sendo comentado por mais tempo".
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